Установите последовательность действий, указанных в инструкции по подсчёту пульса до и после дозированной нагрузки. Запишите соответствующую последовательность цифр.
- приложите пальцы правой руки на внутреннюю сторону запястья левой руки
- сделайте 10 приседаний и снова подсчитайте количество ударов за 1 минуту
- освободите от одежды запястье левой руки и нижнюю часть предплечья
- подсчитайте количество ударов пульса за 1 минуту в спокойном состоянии
- нащупайте на запястье пульс